Sos de castravete și iaurt
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de Hor d ' oeuvre, așa că încercați sosul de castraveți și iaurt. Această rețetă servește 3. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 154 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime per portie. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este perfect pentru Super Bowl. Un amestec de piper, ulei de măsline, linguriță de mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de mare. Rețete similare includ Sos Picant De Castravete, Sos De Castravete Murat, și Sos De Castravete Tzatziki.
Instrucțiuni
Aliniați un filtru de plasă cu un filtru de cafea din hârtie sau un prosop de hârtie. Puneți iaurtul în filtru și puneți filtrul peste un castron. Acoperiți cu folie de plastic și răciți 4 ore.
Puneți iaurtul într-un castron, aruncând lichidul strecurat.
Se amestecă castravetele tăiate cubulețe și următoarele 7 ingrediente. Acoperiți și răciți amestecul de iaurt până când este gata de servit.
Se servește cu chipsuri de pita și legume proaspete.
Notă: sosul poate fi servit și ca răspândire pentru sandvișurile cu roșii sau friptură de vită.