Somon și sparanghel 'aproape Croute'

Name: Somon și sparanghel 'aproape Croute'
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Spears de sparanghel; 1 ou, bătut; 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat, după gust; 4 Bucăți de caramele Heath Bar sos pesto verde, de bună calitate; 375 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 13 uncii foietaj, refrigerate și laminate; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele; 4 creveți și cu vene sare, dupa gust

Somonul și sparanghelul 'aproape en Croute' ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 4.03 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 46G de grăsime, și un total de 723 calorii. Această rețetă servește 4. Un amestec de sulițe de sparanghel, foietaj, piper măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma foietajul, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri De Foietaj Cu Pere De Afine ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Franceză într-o clipă: somon en Croc. cu rozmarin și sparanghel, Somon În Croute, și Somon În Croute pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

Spears de sparanghel 1

ou, bătut 4creveți și cu vene

piper negru proaspăt măcinat, după gust 4Bucăți de caramele Heath Bar

sos pesto verde, de bună calitate 375pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

13 uncii foietaj, refrigerate și laminate 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fără piele 4creveți și cu vene

sare, dupa gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.