Somon Înnegrit Cu Broccoli

Name: Somon Înnegrit Cu Broccoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet 1 cada (8 uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză; 1 1 lingură de oregano uscat condimente cajun (am folosit condimente creole); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil stafide de aur; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 lămâie, tăiată în pene (garnitură); 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 2 ceapă eșalotă, feliată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Somonul înnegrit cu Broccoli ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 373 calorii, 39G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.47 pe portie, această rețetă acoperă 43% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, condimente cajun, șalotă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este uimitor. Încercați Somon înnegrit cu Broccoli rabe și stafide, Somon Înnegrit, și Somon Înnegrit Po ' Boy pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1buchet

1 cada (8 uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată cu Brânză 11 lingură de oregano uscat

condimente cajun (am folosit condimente creole)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stafide de aur 0Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1

lămâie, tăiată în pene (garnitură)11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 2

ceapă eșalotă, feliată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.