Somon Seducător Cu Salsa Curcubeu

Name: Somon Seducător Cu Salsa Curcubeu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 (iarnă) coriandru proaspăt tocat grosier (frunze de coriandru); 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei iute; 1 var, feliat subțire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 căpșună, decojită; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja de var fin rasă; 1 1 kilogram de dovlecel, 6 chifle cu susan, împărțite; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 crenguță Pătrunjel proaspăt pentru a garnisi; 1 ardei gras roșu; 1 hârtie Green bell; 340 Nuci de orice fel (tocate) fileuri fiecare) somon; 1 (poate fi sau trece) brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 1 mare roșie coaptă, tocată mărunt; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) alb miso; 1 ardei gras galben

Somonul seducător cu Salsa curcubeu ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 383 calorii, 38g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 5,16 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână coajă de tei, mirin, crenguțe de pătrunjel de ornat și alte câteva ingrediente, o puteți face. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare Mexican. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este super. Încercați Mousse De Ciocolată Seducătoare, Salmon con Salsa de Mandarina y aguacate (somon cu mandarină și salsa de Avocado), și Păstrăv curcubeu cu Salsa de roșii afumate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru glazură, puteți folosi suc de lămâie și coajă în locul varului sau, pentru o variantă interesantă, încercați suc de portocale și coajă.Dacă nu găsiți miso alb, puteți folosi un miso întunecat precum Miso de orz sau puteți folosi 1 linguriță de muștar pentru un frumos alternative.In loc de mirin, ai putea folosi miere, sirop de arțar sau sirop de orez pentru a adăuga dulceață marinadei.În loc să coaceți peștele, îl puteți grăti (fierbe), păstrându-l la aproximativ 6 inci distanță de sursa de căldură, astfel încât să nu se gătească prea repede. Urmăriți-l și, dacă blatul începe să se încarce, acoperiți ușor cu folie până când peștele este gătit.Dacă doriți să utilizați această rețetă pentru a crea un fel de mâncare vegană, puteți folosi felii de tofu ferm.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Sirop De Orez Brun

Miso

Tofu Ferm

Tri-tips, Tuns

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

Orz

Dressing Japonez De Susan Preparat

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Scurgeți apa din tofu și ungeți cu marinada, apoi coaceți timp de aproximativ 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Ingrediente

Porții:

2(iarnă)

coriandru proaspăt tocat grosier (frunze de coriandru)1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, tocat 11 kilogram de dovlecel,

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1

ardei iute 1

var, feliat subțire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 căpșună, decojită 11 kilogram de dovlecel,

coaja de var fin rasă 11 kilogram de dovlecel,

6 chifle cu susan, împărțite 11 kilogram de dovlecel,

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1crenguță

Pătrunjel proaspăt pentru a garnisi 1

ardei gras roșu 1

hârtie Green bell 340Nuci de orice fel (tocate)

fileuri fiecare) somon 1(poate fi sau trece)

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 1mare

roșie coaptă, tocată mărunt 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

alb miso 1

ardei gras galben

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 62 de dolari pe sticlă.