Somon Prăjit Cu Remouladă De Avocado

Name: Somon Prăjit Cu Remouladă De Avocado
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari avocado, tăiat și curățat; 4 creveți și cu vene ulei de struguri sau ulei de canola; 1 Oreos dublu umplut muștar dijon (sau după gust); 1 1 lingură de oregano uscat șalotă sau 1 lingură de ceapă verde, tocată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline ușor (lumina se referă la aromă și culoare, nu la calorii); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie proaspăt stors (poate înlocui lămâia); 1 1 lingură de oregano uscat pătrunjel, tocat; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 4 creveți și cu vene sare și piper, după gust

Somonul prăjit cu Remouladă de Avocado este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 543 calorii, 25g de proteine, și 46G de grăsime fiecare. Pentru $3.59 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână avocado, ulei de canolan, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline ușor, puteți urma acest fel principal cu Pâine Cu Banane (Diabetică) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Somon prăjit în tigaie cu Remouladă de Avocado, Somon crocant la cuptor cu Remouladă de Avocado, și Somon ars cu avocado, creveți și salsa de Mango pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

2mari

avocado, tăiat și curățat 4creveți și cu vene

ulei de struguri sau ulei de canola 1Oreos dublu umplut

muștar dijon (sau după gust)11 lingură de oregano uscat

șalotă sau 1 lingură de ceapă verde, tocată 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline ușor (lumina se referă la aromă și culoare, nu la calorii)32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie proaspăt stors (poate înlocui lămâia)11 lingură de oregano uscat

pătrunjel, tocat 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 4creveți și cu vene

sare și piper, după gust

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 27 de dolari pe sticlă.