Somon Prăjit Cu Glazură Miso Și Mazăre Cu Zahăr

Name: Somon Prăjit Cu Glazură Miso Și Mazăre Cu Zahăr
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 parmezan ras ulei de măsline plus mai mult pentru periaj; 680 ardei habenero file de somon (aproximativ 1 1/2 inch grosime); 2 scallions, părți verzi și albe separate, tocate fin; 340 ardei habenero mazăre de zahăr, tăiată, cu coarde; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos teriyaki de bună calitate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil miso alb (pastă de soia fermentată)

Friptura de somon cu glazură Miso și mazăre de zahăr ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.98 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 360 calorii, 39G de proteine, și 16g de grăsime pe porție. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sos teriyaki, ulei de măsline, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Somon cu glazură dulce de Chili, mazăre de zahăr și Vîrci de mazăre, Somon cu glazură dulce de Chili, mazăre de zahăr și Vîrci de mazăre, și Somon cu glazură dulce de Chili, mazăre de zahăr și Vîrci de mazăre.

Instrucțiuni

Aranjați rafturile în treimile superioare și inferioare ale cuptorului și preîncălziți la 45

Echipamente pe care le vei folosi

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Ungeți 2 foi mari de copt cu margini cu ulei. Sos teriyaki pur, miso și părți albe de scallions într-un blender la viteză mică până la omogenizare. Aranjați fileurile de somon pe o foaie de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Ghimbir întreg, Zdrobit

Miso

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Întindeți amestecul miso peste somon, împărțind uniform. Prăjiți somonul pe raftul superior până aproape gătit, aproximativ 7 minute.Între timp, aruncați 1 lingură. uleiul și zahărul se fixează pe foaia de copt rămasă și se condimentează cu sare. Prăjiți mazărea pe raftul de jos până când este crocantă, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ardei Arbol

Miso

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Transferați somonul în farfurii și presărați cu părți verzi de scallions. Împărțiți mazărea între farfurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare Kosher 1parmezan ras

ulei de măsline plus mai mult pentru periaj 680ardei habenero

file de somon (aproximativ 1 1/2 inch grosime)2

scallions, părți verzi și albe separate, tocate fin 340ardei habenero

mazăre de zahăr, tăiată, cu coarde 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos teriyaki de bună calitate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miso alb (pastă de soia fermentată)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.