Somon Prăjit Cu Conopidă Picantă

Name: Somon Prăjit Cu Conopidă Picantă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 fileuri la 4 fileuri de hamsii (opțional); 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cap de conopidă (aproximativ, miez și tăiat în flori mari; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cap de conopidă (aproximativ, miez și tăiat în flori mari; 4 creveți și cu vene Sare grosieră și piper măcinat; 4 cuișoare de usturoi; 4 felii subțiri de lămâie, înjumătățite, plus 4 pene, pentru servire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de hamsii (din cutie de hamsii) sau ulei de măsline; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar fulgi de ardei roșu; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon fără piele, fiecare); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon fără piele, fiecare)

Somonul prăjit cu conopidă picantă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 857 calorii, 79G de proteine, și 45g de grăsime. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $11.38 pe portie. 57 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână lămâie, căței de usturoi, conopidă și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este excelent. Încercați Somon ars cu conopidă prăjită, Conopidă Prăjită Întreagă Picantă, și Conopidă Prăjită Picantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade. Adunați usturoiul, hamsiile (dacă folosiți) și fulgii de ardei roșu într-o grămadă. Folosind un cuțit de bucătari, tocați grosier; condimentează generos cu sare. Folosind partea plată a lamei cuțitului, amestecați amestecul într-o pastă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Chefs Cuțit

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

2fileuri

la 4 fileuri de hamsii (opțional)9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cap de conopidă (aproximativ, miez și tăiat în flori mari 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cap de conopidă (aproximativ, miez și tăiat în flori mari 4creveți și cu vene

Sare grosieră și piper măcinat 4

cuișoare de usturoi 4

felii subțiri de lămâie, înjumătățite, plus 4 pene, pentru servire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de hamsii (din cutie de hamsii) sau ulei de măsline 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu 0Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de ardei roșu 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fără piele, fiecare)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fără piele, fiecare)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca la crema Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.