Somon De Ghimbir De Soia

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten, fără lactate și pescatarian rețete în cutia de rețete, somonul de ghimbir de soia ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Acest fel principal are 289 calorii, 25g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $2.94 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, file de somon, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 199 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 93%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Somon De Ghimbir De Soia, Somon de soia-ghimbir, și Somon De Soia De Ghimbir.

Instrucțiuni

Frecați somonul cu aproximativ 1 lingură de zahăr brun. Se presară ușor cu piper de lămâie și praf de usturoi; frecați condimentele în pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Condimente Uscate Freca

Zahăr Brun

Somon

Pește

Într-o cratiță mică setată la foc mediu, se toarnă sos de soia și ulei de măsline. Se amestecă ghimbirul și zahărul brun rămas, ardeiul de lămâie și praful de usturoi. Se aduce la foc mic, amestecând continuu până când zahărul s-a dizolvat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Piper De Lămâie

Zahăr Brun

Ulei De Măsline

Sos De Soia

Ghimbir

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Se ia de pe foc, se amestecă sucul de portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Portocale

Puneți peștele și marinada într-o pungă de plastic resigilabilă, sigilați și refrigerați peste noapte sau timp de cel puțin 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pungi Ziploc

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Așezați peștele într-o tigaie căptușită cu folie. Rezervă marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Folie De Aluminiu

Fierbeți peștele cu pielea în sus, 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Scoateți din cuptor, scoateți pielea cu clești. Ungeți cu marinată, reveniți la cuptor și fierbeți încă 2 minute. Întoarceți peștele și fierbeți până când peștele se fulgi ușor, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Clește

Cuptor

Scoateți din cuptor și lăsați să stea 5 minute înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

zahăr brun, divizat 1inch

rădăcină proaspătă de ghimbir, tocată 1Oreos dublu umplut

praf de usturoi, divizat 2Bucăți de caramele Heath Bar

piper de lămâie, împărțit 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

precum invidia îngerilor 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Burn Cottage Cashburn Pinot Noir. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.

Burn Cottage Cashburn Pinot Noir

Notele coapte de cireș închis, coacăz roșu și ciocolată preced notele sărate de cimbru sălbatic, briar și pământ. Taninurile suple de umplere a gurii dau profunzime palatului, în timp ce prospețimea și aciditatea fructelor roșii păstrează lungimea, concentrarea și echilibrul minunat.