Somon cu marmeladă de ceapă balsamică

Name: Somon cu marmeladă de ceapă balsamică
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pudră de gelatină de merișoare; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 2 linguri crengute de marar proaspat culese; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon (aproximativ fiecare), clătite; 2 creveți și cu vene Sare și piper

Somonul cu marmeladă de ceapă balsamică este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 367 calorii, 35g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $4.5 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, sare și piper, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Marmeladă de ceapă (sau ceapă balsamică caramelizată), Marmeladă De Ceapă Roșie, și Marmeladă De Ceapă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați ceapa și tăiați-o în 8 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Se toarnă 1 linguriță de ulei într-o tigaie de 2 până la 3 litri la foc mediu-mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați ceapa și gătiți, întorcând o dată, pentru a se rumeni ușor, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați suc de portocale și oțet. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul, se acoperă și se fierbe până când ceapa este foarte fragedă când este străpunsă, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Portocale

Oțet

Ceapă

Cu puțin timp înainte ca ceapa să fie gata, turnați uleiul rămas într - o tigaie antiaderentă de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați somon. Gatiti, intorcand o data, pana cand pestele este opac, dar inca cu aspect umed in partea cea mai groasa (taiata pentru a testa), 7 pana la 9 minute in total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Ceapă

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați somonul în farfurii și serviți cu amestec de ceapă. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Somon

Ceapă

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pudră de gelatină de merișoare 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

2 linguri crengute de marar proaspat culese 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon (aproximativ fiecare), clătite 2creveți și cu vene

Sare și piper

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.