Smoothie-Uri Delicioase Cu Fructe De Pădure
Nevoie de o mic dejun vegetarian lacto ovo? Smoothie-urile delicioase cu fructe de pădure ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 143 calorii, 10g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.77 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Mergeți la magazin și ridicați zmeură, mure, iaurt grecesc cu căpșuni și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 59%, acest fel de mâncare este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Delicious Limeade Triple Berry Smoothies, Delicious Limeade Triple Berry Smoothies, și Delicious Limeade Triple Berry Smoothies.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați toate ingredientele; acoperiți și procesați timp de 30 de secunde sau până se omogenizează.
Se toarnă în pahare răcite și se servește imediat.