Smoothie-ul lui Penny

Name: Smoothie-ul lui Penny
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (carton bloc); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine congelate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm toate fructe afine sirop; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de piersici congelate; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de orez; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 conserve (425 g fiecare) de pere feliate, bine scurse

Smoothie-ul lui Penny ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 3 și costă 56 de cenți pe porție. O porție conține 80 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de lapte de orez, afine, tot siropul de afine din fructe și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Penny Farthing, Penny Caserola, și Penny Savers Caserola.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați banana, afinele congelate, feliile de piersici congelate, iaurtul și siropul. Se amestecă până se omogenizează. adăugați lapte de orez și amestecați la consistența dorită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)