Smoothie Portocaliu-Ananas

Name: Smoothie Portocaliu-Ananas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 căni de brânzeturi mărunțite amestecate, cum ar fi brânzeturi pentru tacos; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri SPLENDA fără îndulcitor caloric, granular; 5 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Garnitură: pene portocalii; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 cană fructe tartinabile 100% afine; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bucăți de ananas congelate; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt de vanilie

Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Smoothie portocaliu-ananas ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 298 calorii. Această rețetă servește 5. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți bucăți de ananas, îndulcitor splenda fără calorii, iaurt cu vanilie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie Portocaliu-Ananas, Smoothie De Ananas Portocaliu, și Smoothie De Ananas Portocaliu Bananan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Procesați bucățile de ananas congelate și următoarele 4 ingrediente într-un blender până se omogenizează, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Ananas

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Garnisiți, dacă doriți; serviți imediat.

Notă: Am testat cu ananas congelat în saci din secțiunea congelator, ananas proaspăt pe care l-am înghețat în bucătăriile de testare și bucăți de ananas conservate (în suc) pe care le-am pus în congelator (cutie și toate). După deschiderea cutiei înghețate, lăsăm apa fierbinte să curgă deasupra timp de aproximativ 10 secunde și apoi folosim o furculiță pentru a scoate 2 căni de ananas. (Sfat: ananasul conservat poate fi înghețat până la 3 luni.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Ananas

Ananas