Smoothie Pentru Semafor

Smoothie - ul semaforului este un fără gluten, primar și întreg 30 mâncare de dimineață. O porție conține 162 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $2.0 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați fructe de kiwi aurii, zmeură, suc de portocale și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Smoothie Ușor De Căpșuni, Smoothie Ușor De Zmeură Înainte De Antrenament, și Tort ușor de morcovi cu glazură ușoară de unt (rețetă ușoară de unt).