Green Monster Smoothie este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 156 calorii. Pentru $1.06 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Halloween eveniment. 105 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați mere, spanac pentru copii, morcovi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Funcționează bine ca o masă de dimineață accesibilă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare sunt Smoothie Monstru Verde, Smoothie Monstru Verde, și Smoothie Monstru Verde.
Instrucțiuni
1
Amestecați spanacul, merele, bananele, morcovii, sucul de portocale, căpșunile și gheața într-un blender până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire
Struguri Roșii Fără Sâmburi
(carton Bloc)
Grăsime De Porc înapoi
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier