Smoothie De Pătrunjel, Varză Și Fructe De Pădure

Name: Smoothie De Pătrunjel, Varză Și Fructe De Pădure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banana (tăiată în bucăți); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe organice congelate (cum ar fi căpșuni sau zmeură); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalat) pătrunjel cu frunze plate (frunze și tulpini); 1 Oreos dublu umplut semințe de in măcinate; 4 frunze de kale (coaste centrale îndepărtate)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați pătrunjelul, varza și Smoothie-ul cu fructe de pădure. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP servește 2 și costă $2.1 pe portie. O porție conține 162 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. 369 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Un amestec de banane, fructe de pădure, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este excelent. Încercați Smoothie De Kale Și Fructe De Pădure, Smoothie Cu Boabe-Kale, și Smoothie De Kale Cu Boabe De Banane pentru rețete similare.