Smoothie De Banane Kale Orange

Name: Smoothie De Banane Kale Orange
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane coapte, decojite; 1 lasă kale, rupt în mai multe bucăți; 1 portocaliu, decojit; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Kale Orange Banana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP servește 1 și costă 86 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 300 calorii. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. 343 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați apă, kale, portocaliu și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 100%. Rețete similare includ Smoothie Cu Kale Și Banane, Smoothie cu Kale și banane, și Smoothie Kale Și Portocaliu.

Instrucțiuni

Amestecați portocala într-un blender până când cea mai mare parte suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați apa și varza; amestecați din nou la viteză mare până când varza este lichefiată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Kale

Spargeți bananele în bucăți și adăugați-le în blender. Începeți să amestecați la o viteză mai mică până când banana este încorporată. Creșteți viteza pentru a amesteca amestecul într-o textură asemănătoare budincii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(carton Bloc)