Smoothie Cu Iaurt-Fructe
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie cu iaurt-fructe. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 5 și costă $1.01 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați banane, concentrat de suc de ananas-portocale, iaurt de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie Cu Iaurt Și Fructe, Smoothie Cu Iaurt De Afine, și Smoothie Cu Iaurt De Rodie.
Instrucțiuni
Procesați toate ingredientele într-un blender până se omogenizează, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale.