Smoothie Cu Boabe De Pepene Galben

Name: Smoothie Cu Boabe De Pepene Galben
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pepene galben-decojit, însămânțat și tăiat cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cu 50 de calorii; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham zahăr alb

Smoothie cu boabe de pepene galben este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 2 porții cu 185 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, iaurt, zmeură și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 73%, care este solid. Încercați Salată De Pepene Galben Cu Fructe De Pădure, Supă De Boabe De Pepene Galben, și Smoothie De Pepene Galben pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender, combinați bucăți de pepene galben, iaurt, zmeură și zahăr. Se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii

Pepene Galben

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie