Skillet Squash și cartofi

Name: Skillet Squash și cartofi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 1 Dash lichid-uncii de apă proaspătă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 mici cartofi, curățați și tăiați subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 1 mici dovleac galben de vară, feliat

Dacă aveți despre 30 minute pentru a petrece în bucătărie, Squash tigaie și cartofi ar putea fi un minunat fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 rețetă pentru a încerca. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 145 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ulei de canolan, cartof, boia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un nu atât de spectaculos scor spoonacular de 34%. Rețete similare sunt Hamburger Squash Skillet, Cârnați Squash Skillet, și Skillet Squash Medley.