SIP ' s Ginger, Lemongrass & Cilantro Crusted Snapper

Name: SIP ' s Ginger, Lemongrass & Cilantro Crusted Snapper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de pește asiatic; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei chipotle, tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de cilantro; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt, curățat și tocat fin; 4 Bucăți de caramele Heath Bar lemongrass proaspăt, tocat (numai părțile interioare moi); 4 creveți și cu vene piper negru proaspăt crăpat; 4 2 linguri butte topit scallions, numai părți albe și verde pal, felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

O porție conține 269 calorii, 3G de proteine, și 28G de grăsime. Dacă 90 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., SIP ' s Ginger, Lemongrass & Cilantro Crusted Snapper ar putea fi un uimitor fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați lemongrass, ulei de canolan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Lemongrass-EHU cu crustă de coriandru, orez negru și Mango, Cina pentru doi: midii de nucă de cocos cu ghimbir, Lemongrass, Chili și coriandru pe tăiței de orez, și Snapper roșu la grătar cu Lemongrass, rețeta lui Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați lemongrass, scallion, ghimbir, cilantro și piper negru în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Elixirul G

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă sosul de pește și sosul de soia într-un vas de copt puțin adânc și se amestecă. Apăsați amestecul de coriandru pe o parte a fiecărui file, formând o crustă și transferați în vasul de copt, cu crusta în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Pește

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Lăsați să stea 5 minute.

Încălziți uleiul de canola într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se sotează peștele timp de 2-3 minute cu crusta în jos, apoi se răstoarnă cu grijă fileurile și se sotează încă 2-3 minute, sau până se opac pe tot parcursul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Bomboane De Caracatiță Brite

Transferați pe plăci.

Stropiți cu o cantitate mică de uleiuri de chili și/sau susan (opțional)

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de pește asiatic 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei chipotle, tocat grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

frunze proaspete de cilantro 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt, curățat și tocat fin 4Bucăți de caramele Heath Bar

lemongrass proaspăt, tocat (numai părțile interioare moi)4creveți și cu vene

piper negru proaspăt crăpat 42 linguri butte topit

scallions, numai părți albe și verde pal, felii subțiri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.