Shireen Palow (orez portocaliu Afgan cu pui) este un fără gluten felul principal. O porție conține 502 calorii, 26g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.72 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână sare, piper, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi firele de șofran, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Șofran ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Afgan Ruz Bukhari, Maimuță Afgană, și Pâine afgană cu spanac pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Presărați puiul cu 1/2 linguriță sare și piper. Topiți 1 lingură de unt într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
2
Adăugați puiul și gătiți 5 minute, rumenind pe toate părțile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Scoateți puiul din tigaie; acoperiți și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
4
Topiți 1 lingură de unt în cuptorul olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
5
Adăugați ceapa; gatiti 10 minute sau pana se rumenesc, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
6
Adăugați șofranul și usturoiul și gătiți 1 minut, amestecând constant. Se amestecă zahărul și coaja; gatiti 1 minut, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șofran
Usturoi Goya®
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
7
Adăugați 1/4 linguriță sare, bulion, orez și stafide; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Mazăre Goya®
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
8
Adăugați pui, cuibărit în amestecul de orez. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 25 de minute sau până când orezul este fraged.