Shepherd ' s Pie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 440 calorii, 34G de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 45 de minute. Un amestec de căței de usturoi, morcovi, ulei vegetal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării scoțiene. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare sunt Paleo Shepherd ' s Pie, Cremă de curcan Shepherd 's Pie (aka Ziua Recunostintei resturi Shepherd' s Pie!), și Plăcintă Cu Cireșe.
Instrucțiuni
1
Așezați cartofii tăiați într-un vas mare, acoperiți cu apă rece și adăugați sare. Se aduce la fierbere, apoi se fierbe până când cartofii sunt fragede furculiță, aproximativ 20-30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Scurgeți bine într-un colizor. În timp ce cartofii sunt încă calzi, apăsați-i printr-un ricer de cartofi sau o moară de alimente și într-un bol de amestecare. Bateți laptele cald și untul înmuiat până se încorporează și cartofii sunt pufoși. Acoperiți și păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional
2 Căni De Brânzeturi Mărunțite Amestecate, Cum Ar Fi Brânzeturi Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Ricer De Cartofi
Precum Brânzeturile Pentru Tacos
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
3
Pentru umplutură: într-o cratiță de 2 litri la foc mediu, adăugați uleiul, apoi fierbeți carnea de vită cu usturoiul, ceapa și frunzele de dafin. Condimentează cu sare și piper. Când carnea este rumenită și ceapa este fragedă, praf cu făină. Gatiti timp de 3 pana la 4 minute, amestecand des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Lorann Bucătărie Profesională®
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Friptură De Umăr De Porc Dezosat (2 Până La 2-1/2 Lire Sterline), Tăiată și Tăiată în Cuburi De 1 Inch
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
4
Se toarnă bulionul de vită și se gătește 2 minute până când amestecul începe să se îngroaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături
5
Adăugați roșiile conservate și legumele întregi legate între ele. Simmer timp de 5 minute pentru a infuza aromele, apoi scoateți pachetul de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De Roșii
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
6
Adăugați mazărea, morcovii, ceapa perlată și pătrunjelul. Gustați și reglați condimentele după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Perlată
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)