Shake-Uri Proaspete De Lapte Cu Căpșuni

Shake-Uri Proaspete De Lapte Cu Căpșuni
Shake-urile proaspete de lapte cu căpșuni ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 274 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați lapte, căpșuni, extract de vanillan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Mamei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 37%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Shake-Uri De Lapte Cu Căpșuni, Shake-Uri De Lapte Cu Cheesecake Cu Căpșuni, și Shake-Uri De Lapte Cu Banane pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați jumătate de căpșuni, 1/4 linguriță. vanilie, 1 cană înghețată și 2 linguri. lapte în blender până la neted.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
înghețatăînghețată
VanilieVanilie
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 2 pahare. Repetați cu căpșunile rămase, vanilia, înghețata și laptele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
înghețatăînghețată
VanilieVanilie
LapteLapte
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista