Sfeclă prăjită și salată de portocale de sânge cu brânză albastră

Sfeclă prăjită pentru bebeluși și salată de portocale de sânge cu brânză albastră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 7g de grăsime, și un total de 107 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 74 de cenți pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de verdeață pentru copii, brânză, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Încercați Salată de rucola, portocală de sânge și brânză albastră, Sfeclă de aur și salată de portocale de sânge, și Sfeclă Prăjită Pentru Bebeluși Cu Balsamic, Portocaliu Și Mentă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Lăsați rădăcina și tulpina de 1 inch pe sfeclă; frecați cu o perie.
Tăiați o foaie de folie de 18 x 12 inci.
Așezați sfecla în centrul foliei. Adunați marginile foliei pentru a forma o pungă; sigilați bine marginile.
Așezați punga pe o foaie de copt.
Coaceți la 400 timp de 45 de minute sau până se înmoaie. Se răcește 20 de minute. Tăiați rădăcinile sfeclei; frecați pielea.
Tăiați sfecla în sferturi.
Radeți 1 linguriță de coajă de portocală. Cojiți și tăiați portocalele peste un castron mare; stoarceți membranele pentru a extrage sucul. Puneți secțiunile deoparte; rezervați 3 linguri de suc. Aruncați membranele.
Combinați coaja, sucul, oțetul și următoarele 4 ingrediente (prin piper) într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Împărțiți verdele uniform între 8 farfurii. Aranjați sfecla și secțiunile portocalii deasupra verdețurilor.
Presărați fiecare porție cu 1 lingură de brânză și 1 1/2 lingurițe de nuci.
Stropiți fiecare porție cu aproximativ 2 lingurițe de pansament.