Semințe de dovleac cu scorțișoară și sare

Semințe de dovleac cu scorțișoară și sare
Semințe de dovleac cu scorțișoară și sare este un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 143 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 46 de cenți pe porție. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați scorțișoară măcinată, semințe de dovleac, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 41%. Încercați Caramel acoperit cu ciocolată cu semințe de dovleac și sare de mare, Tarta De Mere Cu Scortisoara Cu Seminte De Dovleac Si Pasta De Gutui, și Hummus de dovleac dulce cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Ungeți o foaie de biscuiți și întindeți semințele într-un strat uniform. Se presară ușor cu sare și scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
Cookie-uriCookie-uri
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
SemințeSemințe
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Coaceți aproximativ 5 minute, apoi amestecați semințele. Condimentează din nou cu sare și scorțișoară. Continuați să coaceți, amestecând ocazional, timp de aproximativ 20 de minute sau până când semințele sunt prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
SemințeSemințe
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții10
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista