Supa de ingrediente secrete a lui Michael Romano ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 216 calorii, 12g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $1.59 pe portie. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, ulei de măsline, praz bine spălat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă De Roșii Cu Ingrediente Secrete, Ingredient Secret Supă De Conopidă Curry, și Smoothie-Uri Cu Ingrediente Secrete pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
2
Adăugați ceapa, morcovul, prazul, usturoiul, sarea, piperul negru și piperul de Alep și gătiți, amestecând, până când ceapa devine translucidă, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Alep
Piper Negru
Morcov
Usturoi
Praz
Ceapă
Sare
3
Adăugați cârnații și gătiți, rupându-l în bucăți mici cu o lingură de lemn, până când nu mai este roz, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura De Lemn
4
Scurgeți excesul de grăsime, lăsând aproximativ 2 linguri în tigaie. Se amestecă făina de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați bulionul, amestecând și aduceți la fierbere, apoi reduceți focul și fierbeți, acoperit, timp de 30 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stoc
6
Se amestecă verdeața și se gătește încă 15 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verzii
7
Se toarnă în boluri și se ornează cu Parmigiano ras.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmigiano Reggiano
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
Polonic
8
Retipărit cu permisiunea de la Family Table: mesele preferate ale personalului de la restaurantele noastre la tine acasă de Michael Romano și Karen Stabiner, 8013 Houghton Mifflin Harcourt