Se amestecă Bok Choy prăjit și ciuperci

Name: Se amestecă Bok Choy prăjit și ciuperci
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bok choy, dimensiunea mușcăturii peices; 1 cățel de usturoi, tocat; 4 ciuperci chinezești uscate; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci de stridii; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de stridii; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 43 calorii. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați ciuperci de stridii, ciuperci shiitake, sos de stridii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Bok choy prăjit și salată verde cu ciuperci, Baby bok Choy prăjit cu ciuperci Shiitake, și Ciuperci Shiitake prăjite cu Tofu și Bok Choy.