Scoici și sparanghel peste fasole albă pur Aproxume

Name: Scoici și sparanghel peste fasole albă pur Aproxume
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, capete tăiate; 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO poate fasole navy sau cannellini; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, divizată; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline, divizat; 4 creveți și cu vene Încercați Să Construiți O Masă; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de mare, clătite și uscate

Scoicile și sparanghelul peste fasole albă pur și simplu necesită aproximativ 30 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 535 calorii, 21g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.04 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, pătrunjel cu frunze plate, unt și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare sunt Scoicile lui Saul cu piure de fasole albă și Kale, Halibut Pan-ars cu Risotto de sparanghel alb și mazăre pur Approxide, și Piure De Fasole Albă.

Instrucțiuni

Fierbeți fasolea și lichidul lor într-o cratiță mică până se încălzește. Pur într-un robot de bucătărie sau blender. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Nuci Pecan Tocate, Optional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Într-un castron mic, amestecați împreună 2 linguri. ulei, suc de lămâie, usturoi, pătrunjel și 1/2 linguriță. sare și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Se încălzește restul de 1 lingură. ulei într-o tigaie mare la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați scoici și gătiți, întorcându-vă o dată, până când începeți să se rumenească și ușor ferm la atingere, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Adăugați unt și amestecați scoici pentru a acoperi în unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Scoateți din tigaie și presărați cu 1/2 linguriță. sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați sparanghel în aceeași tigaie și gătiți, acoperit, până când este fraged, aproximativ 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Nuci Pecan Tocate, Optional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel, capete tăiate 11 lingură de oregano uscat

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate fasole navy sau cannellini 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel tocat cu frunze plate 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

sare kosher, divizată 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline, divizat 4creveți și cu vene

Încercați Să Construiți O Masă 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

scoici de mare, clătite și uscate

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.