Scoici și Fettuccine de mazăre cremoasă

Name: Scoici și Fettuccine de mazăre cremoasă
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 ardei habenero cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți; 227 ardei habenero pachet fettuccină din grâu integral; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arpagic proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) nonpareils argintii; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde congelată, dezghețată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Romano mărunțită, împărțită; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero scoici uscate de mare

Scoicile și Fettuccine de mazăre cremoasă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.29 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 488 calorii, 23g de proteine, și 13g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. 3 persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de scoici de mare, lapte, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma laptele cu conținut scăzut de grăsimi, puteți urma acest curs principal cu Caramel Sărat Brownie Milkshake ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 83%, ceea ce este minunat. Încercați Scoici de mare și fettuccină, Scoici de mare cu Fettuccine de roșii, și Scoici de busuioc cu fettuccină de spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți la fiert o oală mare cu apă ușor sărată; gătiți fettuccini la fiert până când sunt fierte, dar ușor ferme, aproximativ 6 minute; scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fettuccină

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se condimentează sarea de scoici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare și gătiți scoicile până se rumenesc, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați scoici pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Se toarnă sucul de scoici în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Bateți împreună laptele cu conținut scăzut de grăsimi, făina, ardeiul alb și 1/8 linguriță de sare până când amestecul este neted; bateți în sucul de scoică. Reduceți căldura la minim și aduceți sosul la foc mic, amestecând constant. Gatiti pana se ingroasa, 2-3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1% Lapte

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți

Bomboane Salvatoare

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Întoarceți scoicile și orice sucuri acumulate în tigaie și amestecați mazărea până când se combină bine. Reveniți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Amestecați ușor fettuccina gătită, 1/2 cană de brânză Romano, arpagic, coajă de lămâie și suc de lămâie în scoici și sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fettuccină Gătită

și Piper Portocaliu

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nonpareils Argintii

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se presară cu restul de 1/4 cană de brânză Romano pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

și Piper Portocaliu

Echipamente

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Ingrediente

Porții:

227ardei habenero

cartofi rumeni (aproximativ 2-3 medii), curățați și tăiați în bucăți 227ardei habenero

pachet fettuccină din grâu integral 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

făină universală 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arpagic proaspăt tocat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

piper alb măcinat 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1cp. legume (de exemplu, spanac)

nonpareils argintii 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte cu conținut scăzut de grăsimi 1parmezan ras

ulei de măsline extravirgin 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde congelată, dezghețată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Romano mărunțită, împărțită 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 454ardei habenero

scoici uscate de mare

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt meciuri excelente pentru scoici la grătar sau arse. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte cărnuri vindecate, încercați un pinot Noir ușor răcit. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4.2 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.