Scoici cu ulei de condimente

Scoici cu ulei de condimente
Această rețetă face 2 porții cu 250 de calorii, 2G de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Dacă $3.0 pe portie se încadrează în bugetul dvs., scoici cu ulei de condimente ar putea fi o mare fără gluten, întreg 30 și vegan rețetă pentru a încerca. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, sare și piper kosher, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Scoici cu cinci condimente cu tăiței, Scoici cu crustă de condimente cu capere crocante, și Taitei curry de dovleac-arahide cu scoici și creveți prăjiți cu cinci condimente pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se macină primele 4 ingrediente și 1/2 linguriță sare într-o pulbere fină în moara de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Transferați într-o cratiță mică pe mediu-scăzutcăldură; adăugați ulei. Gatiti pana incepe uleiulpentru a fierbe, 2-3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Răzuiește într-un vas mic; se amestecă usturoiul și coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
4
Se lasă să se răceascătimp de 5 minute, apoi se amestecă 1 lingură de suc de lămâie.Condimentați cu sare, piper și mai mult suc, dacă doriți. Faceți înainte: se poate face cu 1 săptămânăînainte. Acoperi; rece. Reîncălziți înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1
Încălziți uleiul de semințe de struguri într-o tigaie mare, grea, la foc mare, până când uleiul începe să fumeze. Se condimentează scoici cu sare șipiper. Se fierbe până se rumenesc bine, aproximativ 3minute. Rândul său,; gatiti pana abia opaquein centru, aproximativ 30 de secunde mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Între timp, puneți ierburile într-un castron mediuși stropiți ulei de măsline și suc de lămâie;condimentați salata după gust cu sare și piper.Împărțiți scoicile între 2 farfurii; lingura1 lingura ulei de condimente peste fiecare farfurie (rezerveremaining oil for another use).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), OpționalAșchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
3
Se ornează cusalată.
4
Per porție: 290 calorii, 25 g grăsimi, 2 g fibre
5
Bon App Ampercoltit
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista