Scoicile coapte cu sos de lămâie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, pescatariană și דל פחמימות,ă are 562 calorii, 29G de proteine, și 39G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $ 4.99 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, vin, căței de usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma frisca grea, puteți urma acest fel principal cu Shortcake de căpșuni de casă cu frișcă Grand Marnier ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Epicurious. Cu o lingură scor de 39%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Scoici Arse În Sos De Unt De Lămâie, Scoici arse cu un sos de lămâie-pătrunjel, și Scoici arse cu sos de lămâie și usturoi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Folosind cojitorul de legume, îndepărtați coaja (numai partea galbenă) din lămâie în fâșii lungi. Strângeți 1 1/2 linguri suc din lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legume
Suc
Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Peeler
2
Combinați vinul, șalotele, usturoiul și coaja de lămâie într-o cratiță mică și grea. Se fierbe până când amestecul se reduce la 1/2 cană, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De Lamaie
Ceapă Eșalotă
Usturoi
Vin
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu Sos
3
Adăugați smântână și turmeric și fierbeți până când amestecul se îngroașă și se reduce la 1 1/4 căni, aproximativ 13 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Turmeric
Cremă
4
Se toarnă amestecul prin filtru fin; aruncați solidele în filtru. Întoarceți sosul în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Sita
Tigaie
5
Bateți în 1 1/2 linguri suc de lămâie. Condimentează după gust cu sare și piper. Sosul înainte poate fi făcut cu 1 zi înainte. Acoperiți și refrigerați. Înainte de servire, aduceți la foc mic la foc mediu, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Suc De Lămâie
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
6
Preîncălziți cuptorul la 400 de scoici F. Pat F. uscați cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Cuptor
7
Presărați scoici cu sare și piper. Topiți 1 lingură de unt cu 1 lingură de ulei într-o tigaie mare și grea la foc mare. Lucrând în loturi, adăugați scoici în tigaie și căutați până se rumenesc și aproape opace în centru, adăugând restul de 1 lingură de unt și 1 lingură de ulei în tigaie, după cum este necesar, aproximativ 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Unt
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
8
Transferați scoicile pe foaia de copt cu margini. Faceți înainte se poate face cu 20 de minute înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
9
Lăsați să stea la temperatura camerei.
10
Coaceți scoicile până când sunt opace în centru și încălzite, aproximativ 3 minute. Împărțiți sosul între farfurii. Aranjați scoici deasupra sosului și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Sos
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
1
Dă-i drumul, splurge. William Fevre" Fourchaume " 2004 Chablis Premier Cru (28 USD, Franța) — cremos și bogat, cu arome de lămâie și grapefruit — ar fi divin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Ai putea încerca Chardonnay de la A la Z. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.