Scoici citrice II

Scoici citrice II
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Citrus Scallops II. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine, 15 g de grăsimi și un total de 276 de calorii. Această rețetă pescatariană servește 4 și costă 3,59 USD per porție. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Dacă aveți la îndemână făină, ulei de măsline, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de uimitor de lingură de 27%. Scoici cu citrice, scoici cu citrice și quinoa și scoici cu glazură de citrice sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Încinge uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Ungeți ușor scoicile cu făină și gătiți 1 până la 2 minute pe fiecare parte, până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Ceai, Capetele Rădăcinilor Tăiate8 Ceai, Capetele Rădăcinilor Tăiate
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Inghetata De LamaieInghetata De Lamaie
Echipamente pe care le vei folosi
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme
2
Scoateți scoicile din tigaie și scurgeți excesul de ulei. Se amestecă vinul alb, răzuind bucățile rumenite de pe fundul tigaii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin AlbVin Alb
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Decorator Stropi, OptionalDecorator Stropi, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme
3
Amestecați ceapa, ardeiul verde și mararul în tigaie. Gatiti si amestecati aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Până La 4 Picături De Sos De Ardei Iute1 Până La 4 Picături De Sos De Ardei Iute
Cremă De Brânză Simplă Sau Cremă De Brânză Vegetală, Tăiată în BucățiCremă De Brânză Simplă Sau Cremă De Brânză Vegetală, Tăiată în Bucăți
MărarMărar
Echipamente pe care le vei folosi
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme
4
Se amestecă roșiile, sucul de lămâie și coaja de lămâie. Continuați să gătiți aproximativ 1 minut, apoi amestecați untul până se topește. Gatiti si amestecati pana cand lichidul s-a redus cu cantitatea dorita. Întoarceți scoicile în tigaie și gătiți până când se încălzesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 (8 Uncii) Coadă De Homar, Gătită, Tăiată Cubulețe Medii1 (8 Uncii) Coadă De Homar, Gătită, Tăiată Cubulețe Medii
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
(dacă Vă Place Includeți Semințele)(dacă Vă Place Includeți Semințele)
8 Cartofi Rumeni Mari, Curățați8 Cartofi Rumeni Mari, Curățați
Echipamente pe care le vei folosi
6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme6 Fripturi De Porc Cu Os, Aproximativ 3 Kilograme

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Chenin Blanc

Pinot Noir, Chardonnay și Chenin Blanc sunt alegeri excelente pentru scoici. Chardonnay și chenin blanc sunt potriviri grozave pentru scoici la grătar sau prăjiți. Dacă scoicile sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. NV Ruinart, vinul cu 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 89 de dolari pe sticlă.
NV Ruinart , Vin
NV Ruinart , Vin
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Revista