Scallops Diver la grătar pe rozmarin

Name: Scallops Diver la grătar pe rozmarin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Orez basmati gătit la cald; 1 Oreos dublu umplut rozmarin proaspăt tocat fin; 1 butte topit Garnitură: lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 8 crenguțe (12 inch) rozmarin proaspăt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 12 mari scoici de mare

Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 135 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați orez basmati, crenguțe de rozmarin, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Scallops Diver ars cu slănină și mustar de cereale integrale, Scoici Maine Diver cu dovlecei de nucă, Prosciutto și vapori de coajă portocalie, și Scoici De Rozmarin La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați scoicile și următoarele 4 ingrediente într-un castron mediu; acoperiți și răciți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Alegeți frunzele de pe 6 inci dintr-un capăt al fiecărei crenguțe de rozmarin, lăsând celălalt capăt intact. Înmuiați crenguțele de rozmarin în apă într-un vas superficial 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rozmarin

Apă

Așezați 2 frigarui de rozmarin unul lângă altul, lăsând un spațiu mic între ele. Filetați 3 scoici pe partea goală a frigăruilor de rozmarin. Repetați cu rozmarinul și scoicile rămase. Grătiți la foc mediu-mare 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rozmarin

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Serviți pe un pat de orez basmati cu felii de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Basmati

Lămâie

Notă: pentru aromă de fum, tăiați felii de prosciutto pe jumătate pe lungime și înfășurați 1 bucată în jurul fiecărei scoici înainte de a frigărui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Folie

Notă de vin: "Soave Classico De Masi ($

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soave

Vin

din Italia ar face bine aici. Rozmarinul evidențiază notele florale din vin, în timp ce (dacă se folosește variația rețetei prosciutto) sarea prosciutto și aromele ușoare de gamey sunt înmuiate. Adesea servit cu fructe de mare, Soave nu este arogant, ci prietenos cu mâncarea."- Franklin Ferguson, director de vinuri și manager de bar, restaurant Citrine, Los Angeles, CA.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto

Rozmarin

Fructe De Mare

Soave

Vin

Echipamente

Bol

Frigarui

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Orez basmati gătit la cald 1Oreos dublu umplut

rozmarin proaspăt tocat fin 1butte topit

Garnitură: lămâie 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat 8crenguțe

(12 inch) rozmarin proaspăt 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 12mari

scoici de mare

Vin recomandat: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Scallops funcționează foarte bine cu Chardonnay, Chenin Blanc și Pinot Noir. Chardonnay și chenin blanc sunt chibrituri excelente pentru scoici la grătar sau prăjite. Dacă scoicile dvs. sunt asortate cu slănină sau alte mezeluri, încercați un pinot noir ușor răcit. Un vin pe care l-ai putea încerca este Chardonnay de la A la Z. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.