Sauteed Greens n ' Shrooms

Name: Sauteed Greens n ' Shrooms
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 4 puțin dovlecel tocat O burniță miere; 1 lămâie, sucată; 227 ardei habenero ciuperci mixte(cremini, shiitake-oricare ar arăta bine pentru tine); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 454 ardei habenero Bietă elvețiană, tulpină și tocată grosier

Sauteed Greens n ' Shrooms este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 206 calorii. Pentru $1.93 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 10 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 17 minute. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați unt, o miere de ploaie, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 78%. Rețete similare includ Ciuperci Sote Outback Steakhouse, Saut Verdețuri, și Verzi Sotate Cu Usturoi.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline, 3 rotații ale tigaiei, în tigaie mare la foc mediu-mare. Tăiați gros ciupercile și adăugați-le în tigaie, aruncați timp de 2 până la 3 minute, apoi adăugați verdeața să se ofilească. Se condimentează cu sare și piper. Îmbrăcați verdeața cu suc de lămâie, apoi aruncați cu unt pe măsură ce se topește pentru a forma un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate