Saut Escarole Cu Praz

Name: Saut Escarole Cu Praz
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 5 Ceapa galbena medie, tocata capete escarole, rupte în bucăți de 3 inci (aproximativ; 4 cuișoare usturoi, feliat; 8 creveți și cu vene sare kosher și piper negru; 4 praz (părți albe și verde deschis), tăiate în jumătăți de lună; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)

Saut escarole cu praz ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 110 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați prazul, escarola, usturoiul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Escarole Sote, Escarole Sote, și Andive, Escarole și Frisone rapide Sotate.