Satay de pui cu cuscus de legume la grătar

Satay de pui cu cuscus de legume la grătar este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $ 3.67 pe portie, această rețetă acoperă 43% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 65g de proteine, 64G de grăsime, și un total de 1167 calorii. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. Un amestec de chimen măcinat, sos de soia, sos fierbinte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până unt de arahide ai putea urma acest curs principal cu Unt De Arahide Fulgi De Ovăz Ciocolată Chip Cookie-Uri ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 50 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare sunt Satay de pui cu cuscus de legume la grătar, Cuscus De Legume La Grătar, și Salată De Legume-Cuscus La Grătar.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Într-un castron mare, combinați laptele de nucă de cocos, zahărul brun, sosul de soia, usturoiul, chimenul, coaja de portocală și sarea și piperul, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Chipsuri De Ciocolată Semidulce Sau Chipsuri De Unt

Coaja De Portocala

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

¼ Lingurita Oregano

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Turnați jumătate din marinată într-o pungă mare resigilabilă. Rezervați 2 linguri din jumătatea rămasă din marinată pentru rețeta online Round 2 împachetări dulci și picante de pui. Rezervați restul de marinată, pentru sosul de scufundare, într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Tri-tips, Tuns

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Tăiați fiecare coapsă de pui în 6 fâșii și adăugați în pungă cu marinata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Plus 2 Lingurițe De Smântână

Tri-tips, Tuns

Puneți punga într-un castron, în caz de scurgere, și refrigerați cel puțin 1 oră sau peste noapte.

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Între timp, dacă utilizați frigarui de lemn, înmuiați-le în apă timp de cel puțin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui Din Lemn

Sos de scufundare, bateți untul de arahide și sosul fierbinte în marinada de sos de scufundare rezervată. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

(cum Ar Fi Crunch Bar)

Cervil Proaspăt Tocat Sau 1 Lingură Cervil Uscat

Tri-tips, Tuns

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți puiul din marinată și aruncați marinada. Filetați 4 bucăți de pui pe fiecare frigăruie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Puneți-le pe un grătar cu ulei și gătiți până când sunt ușor carbonizate și fierte. Rezervați 4 frigarui pentru runda Online 2 rețetă împachetări dulci și picante de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la grătar la foc mediu. Faceți cuscusul conform instrucțiunilor pachetului și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Tăiați ardeiul în sferturi și îndepărtați miezul și semințele. Feliați dovlecelul și ceapa în felii groase de 1/4 inci. Condimentează legumele cu sare și piper, după gust. Grătați legumele până când sunt ușor carbonizate și s-au înmuiat puțin, aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ

8 (U-12) Creveți

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scoateți-le de pe grătar și tăiați-le în bucăți mici. Amestecați ușor legumele tocate în cuscus, acoperiți și păstrați la cald. Rezervați 1 cană pentru runda Online 2 rețetă împachetări dulci și picante de pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Aranjați frigarui pe un platou de servire și serviți cu sosul de scufundare și cuscusul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Echipamente pe care le vei folosi