Sassy Wonton Tacos

Reteta Sassy Wonton Tacos este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un uimitor fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. O porție conține 280 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 2 și costă 1,24 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Dacă aveți la îndemână coriandru, sos de GRĂTAR, Piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ambalajele wonton ai putea urma acest curs principal cu Mini plăcinte cu mere în ambalaje Wonton ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sassy Wonton Tacos, Hg ' s Sassy Wonton Tacos - 4 Ww puncte, și Chicken Verde Wonton Tacos.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Pulverizați pereții interiori și exteriori ai unei tigaie pătrate adânci cu spray de gătit antiaderent. Drapați ambalajele wonton peste pereții tigaiei pe o diagonală, făcând "scoici" în formă de triunghi."

Ingrediente de care veți avea nevoie

Wonton Wrappers

Spray De Gătit

Coji De Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Coaceți până când sunt crocante (3-4 minute).

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți tava din cuptor; rece.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Combinați puiul cu sosul de grătar într-un castron. Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, combinați amestecul de salată de varză, pansamentul cu ghimbir de susan și coriandru. Cuptor cu microunde până se înmoaie (45 de secunde); pus deoparte. Îndepărtați cu grijă cojile de wonton din tigaie; umpleți fiecare cu 1 lingură de pui la grătar și 1 linguriță de salată de coriandru. Pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit antiaderent, așezați wontons umplut pe laturi. Pulverizați ușor vârfurile de coji wonton cu spray de gătit antiaderent; coaceți până când este cald și crocant (5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Grătar