Sandwich Tilapia Cu Plante De Lămâie La Grătar

Name: Sandwich Tilapia Cu Plante De Lămâie La Grătar
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt sau 2 linguri margarina, dedurizată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt sau margarină , înmuiate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru ungerea insertului; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper de lămâie; 3 2 linguri butte topit lămâi; 1 pentru fiecare. O mână de măsline verzi sau negre fără sâmburi de bună calitate, tocate grosier; 1 pentru fiecare. 3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil; 1 dash 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 3 chifle; 3 fileuri fileuri de tilapia; 1 pentru fiecare. dovlecel, tăiat în bucăți de 1/4 inch; 1 pentru fiecare. roșii

Grilled Lemon Herb Tilapia Sandwich ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $23.62 pe portie, această rețetă acoperă 73% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 244g de proteine, 77g de grăsime, și un total de 2575 calorii. Această rețetă servește 1. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Un amestec de chifle, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma lămâile, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă de șah cu lămâie de mure cu sos de miere Jumbleberry. Cum am câștigat competiția Sf Food Wars - pie or Die ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 14 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tilapia Cu Lămâie, Usturoi Și Ierburi, Tilapia acoperită cu ierburi cu lămâie, și Frigarui de creveți la grătar cu ierburi cu feta cu lămâie.

Instrucțiuni

NU DEZGHEȚAȚI TILAPIA.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tilapia

Așezați fileurile într-o tigaie sau farfurie mare și periați cu unt pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați și praf de usturoi, sare, piper de lămâie, pătrunjel și piper pe ambele părți. Pentru peștii mai duri, folosiți mai puțin unt (poate compromite ușor aroma).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

Piper De Lămâie

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Bomboane De Caracatiță Brite

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Puneți o felie de lămâie pe fiecare File și turnați suc de lămâie pe File.Înfășurați toate fileurile în folie și grătiți 7-12 minute, în funcție de nivelurile de căldură ale grătarului. Vă recomand să folosiți un grătar George Foreman pentru cele mai bune rezultate.Feliați fileurile în jumătate aproximativ 4-5 minute în timp ce grătați pentru a vă asigura că gătesc bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Așezați fileurile pe chifla ușor prăjită și adăugați roșiile, ceapa, salata verde și maioneza sau sosul tarter. Bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tartar

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt sau 2 linguri margarina, dedurizată 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

unt sau margarină , înmuiate 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 0Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru ungerea insertului 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper de lămâie 32 linguri butte topit

lămâi 1pentru fiecare.

O mână de măsline verzi sau negre fără sâmburi de bună calitate, tocate grosier 1pentru fiecare.

3 căni de așchii de lemn de stejar sau nuci pecan sau 6 bucăți mari, înmuiate în apă rece timp de cel puțin 1 oră și până la 4 ore 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1dash

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 3

chifle 3fileuri

fileuri de tilapia 1pentru fiecare.

dovlecel, tăiat în bucăți de 1/4 inch 1pentru fiecare.

roșii

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Tilapia. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.