Sandwich de șuncă și ouă de sparanghel de primăvară

Sandwich de șuncă și ouă de sparanghel de primăvară
Sunca de sparanghel de primăvară și Sandwich-ul de ou ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 51G de grăsime, și un total de 654 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,02 USD pe porție. 35 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți parmezan, avocado, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 96%. Rețete similare includ Sandviș Sănătos Cu Salată De Ouă, Sandwich De Primăvară Perfectă., și Sandwich-Ul Cu Ouă De Primăvară.

Instrucțiuni

1
Înfășurați șuncă feliată în jurul sulițelor de sparanghel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Felii De șuncăFelii De șuncă
FolieFolie
2
Topiți fiecare felie de pâine prăjită cu 3 sulițe de sparanghel învelite cu șuncă, 1 ou și 2 felii de avocado.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
1 Ardei Arbol Uscat1 Ardei Arbol Uscat
PâinePâine
OuăOuă
șuncășuncă
3
Se presară cu brânză și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
BrânzăBrânză
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții2
Scor De Sănătate58
Revista