Sandwich De Legume Mediteraneene La Grătar

Sandwich De Legume Mediteraneene La Grătar
Sandwich de legume mediteraneene la grătar necesită aproximativ 3 ore de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 349 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ciuperci portobello, vinete, maioneză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Sandwich De Pui Mediteranean La Grătar, Sandviș Cu Ton La Grătar Mediteranean, și legume la gratar sandwich / bombay legume la gratar sandwich pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Ungeți vinetele și ardeii grași roșii cu 1 lingură ulei de măsline; folosiți mai mult dacă este necesar, în funcție de dimensiunile legumelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
3
Se pune pe o foaie de copt și se prăjește în cuptorul preîncălzit. Prăjiți vinetele până se înmoaie, aproximativ 25 de minute; prăjiți ardeii până se înnegresc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
4
Se scoate din cuptor și se lasă deoparte să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
5
Între timp, încălziți 1 lingură de ulei de măsline și gătiți și amestecați ciupercile până se înmoaie. Se amestecă usturoiul zdrobit în maioneză. Feliați focaccia pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
FocacciaFocaccia
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
6
Întindeți amestecul de maioneză pe una sau ambele jumătăți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire1 Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
7
Cojiți ardeii răciți, miezul și felia. Aranjați vinetele, ardeii și ciupercile pe focaccia. Înfășurați sandvișul în folie de plastic; așezați o placă de tăiere deasupra acesteia și cântăriți-o cu câteva conserve. Lăsați sandwich-ul să stea timp de 2 ore înainte de feliere și servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Inele Subtiri De Ardei Rosu DulceInele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
1 Pungă De Spanac Proaspăt1 Pungă De Spanac Proaspăt
FocacciaFocaccia
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Precum Brânzeturile Pentru TacosPrecum Brânzeturile Pentru Tacos
DificultateExpert
Gata În3 hrs
Porții6
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista