Sandwich cu vinete pentru mine și blogul meu

Sandwich cu vinete pentru mine și blogul meu
Sandwich de vinete pentru mine și blogul meu necesită aproximativ 20 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.63 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 433 calorii, 10g de proteine, și 36g de grăsime. Această rețetă servește 4. 266 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ouă, brânză feta, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de SippitySup. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Mai mult la fel: Bruschetta de vinete Tricolore – un blog de gătit-Kitchenist, Cum am început un blog alimentar și linte de paie și plăcintă cu vinete (cu piure de cartofi și conopidă), și Vegan: sandviș de vinete prăjite cu maioneză de vinete.

Instrucțiuni

1
Feliați ambele capete de pe vinete și aruncați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
2
Tăiați vinetele rămase în 8 felii cu grosimea de aproximativ cca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
3
Încălziți aproximativ jumătate din uleiul de măsline într-o tigaie mare cu fund greu sau din fontă, așezată la foc mediu, până când uleiul strălucește și aproape fumează. Prăjiți feliile de vinete în 2 loturi până se rumenesc frumos pe ambele părți și se înmoaie oarecum. Cu toate acestea, nu le gătiți până nu sunt moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
VineteVinete
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Scurgeți feliile rumenite pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie. Adăugați cu grijă uleiul rămas în tigaie. Ar trebui să existe o bucată de ulei de 1/8 inch în tigaie. Dacă nu adăugați un pic mai mult după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
TigaieTigaie
5
Se pune aproximativ aproximativ din feta sfărâmată pe fiecare dintre cele 4 felii de vinete rumenite, apoi se acoperă stilul sandwich cu feliile rămase. Se potrivesc-le sizewise cât mai bine posibil.Lucrând pe rând, înmuiați fiecare sandviș de vinete în oul bătut, apoi acoperiți-le cu panko; pus deoparte.Odată ce uleiul este din nou fierbinte, rumeniți ușor sandvișurile în uleiul fierbinte pe ambele părți; aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte. Dați fiecărui sandviș un vârf de sare, apoi scurgeți-le pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie câteva momente. Odată ce s-au răcit suficient pentru a le manipula (dar sunt încă fierbinți) înfășurați-le cu grijă în Mâneci de pergament. Acest lucru le va face mai ușor de mâncat, deoarece vinetele prăjite pot fi destul de moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VineteVinete
Pesmet Panko Sau Făină MatzoPesmet Panko Sau Făină Matzo
Brânză FetaBrânză Feta
SareSare
FolieFolie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
6
Serviți imediat.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista