Sandvișuri Pita Cu Legume La Grătar

Name: Sandvișuri Pita Cu Legume La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză de lucernă; 1 Oreos dublu umplut fulgi de pătrunjel uscat; 1 vinete, tăiate longitudinal în felii groase de 1/4 inci; 1 Oreos dublu umplut condimente italiene uscate; 113 ardei habenero cupa tocata redus de grăsime Monterey Jack brânză; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil îmbrăcăminte ușoară pentru fermă; 1 mici ceapa rosie, taiata in felii groase de 1/4 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 tomate, felii subțiri; 4 6-inch (6 inci) pitas de grâu integral, tăiat în jumătate; 1 dovlecei galbeni, tăiați longitudinal în felii groase de 1/4 inci; 1 dovlecel, tăiat longitudinal în felii groase de 1/4 inci

Sandwich-uri pita legume la gratar este un vegetarian rețetă cu 8 porții. O porție conține 175 calorii, 5g de proteine, și 14g de grăsime. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de varză de lucernă, ulei de măsline, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Ton, murături și sandvișuri pita cu legume tocate, Ton, murături și sandvișuri pita cu legume tocate, și Sandvișuri Halloumi Pita La Grătar.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Ungeți dovleceii, vinetele, dovleceii galbeni și ceapa cu amestec de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Fructe Galben

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Așezați legumele pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătați 6 minute sau până se înmoaie, întorcând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Strat legume la grătar și roșii uniform în jumătăți de pita. Umpleți fiecare jumătate de pita cu 2 linguri de varză; top cu 2 linguri de brânză și 1 lingură de pansament.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Varză