Sandvișuri Merguez la grătar cu ceapă roșie caramelizată

Sandvișuri Merguez la grătar cu ceapă roșie caramelizată
Pentru $1.12 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 170 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, piper, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sandvișuri Merguez la grătar cu ceapă caramelizată, Manchego și maioneză Harissa, Sandvișuri cu șuncă la grătar și Gouda cu Friscrode și ceapă caramelizată, și Sandvișuri cu friptură de flanc la grătar cu ceapă caramelizată și ciuperci.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Se adaugă ceapa, se condimentează cu sare și se gătește la foc moderat, amestecând, timp de 5 minute. Reduceți focul la moderat și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa se înmoaie, aproximativ 10 minute. Se amestecă mierea și oțetul balsamic și se gătește la foc mic, amestecând ocazional, până se caramelizează bogat, aproximativ 10 minute. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Oțet BalsamicOțet Balsamic
Sare și PiperSare și Piper
CeapăCeapă
MiereMiere
SareSare
3
Aprinde un grătar. Grătați cârnații la foc moderat, întorcându-se ocazional, până când sunt carbonizați frumos și fierți, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CârnațiCârnați
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Puneți un cârnați în fiecare bucată de baghetă. Se acoperă cu ceapa caramelizată și câteva crenguțe de coriandru și se închid sandvișurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă CaramelizatăCeapă Caramelizată
BaguetteBaguette
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CârnațiCârnați
5
Transferați în farfurii și serviți.
6
Se ornează cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Revista