Sandvișuri de pește cu sos tartar de mentă-Caper

Name: Sandvișuri de pește cu sos tartar de mentă-Caper
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat, împărțit; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere, tocate; 2 mari albușuri de ou, ușor bătut; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă proaspătă tocată mărunt; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă cu gheață; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm smântână cu conținut scăzut de grăsimi; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri mahimahi tăiate pătrat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm maioneză de canola; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil panko (pesmet Japonez); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Rulouri Kaiser, înjumătățite și prăjite; 8 2 linguri butte topit felii subțiri de roșii; 1 (vinete) Ceapă Vidalia, feliată subțire

Sandwich-uri de pește pane cu sos tartar menta-Caper ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 6,82 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 499 calorii, 41G de proteine, și 17g de grăsime per portie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de piper, panko, ceapă vidaliană și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Floricele De Bujor Roz ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Bețișoare De Pește Coapte Cu Sos Tartar, Bețișoare de pește Halibut cu sos Tartar de mărar-caper, și Sandwich-uri de pește cu crustă de porumb cu sos Tartar Old Bay pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; amestecați 1/8 linguriță de piper. Puneți sosul tartar deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Tartar

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați ceapa și apa cu gheață; înmuiați 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scurgeți pe prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Presărați restul de 1/4 linguriță piper și 1/4 linguriță sare uniform peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Bomboane De Caracatiță Brite

(fie Fie Obișnuit)

Puneți făina într-un vas superficial; puneți albușurile de ou într-un alt vas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Puneți panko în altul. Dragați ambele părți ale peștilor în făină; înmuiați în albus de ou și dragați în panko.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Pesmet Panko Sau Făină Matzo

Bomboane De Caracatiță Brite

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați pește în tigaie; gătiți 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți peștele pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 350 timp de 6 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Întindeți aproximativ 4 lingurițe amestec de mentă pe jumătatea inferioară a fiecărui coc. Topiți fiecare cu 1 file de pește. Aranjați ceapa uniform peste pește; deasupra cu 2 felii de roșii și jumătatea superioară a chiflei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Bomboane De Caracatiță Brite

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Creveți Sotați, Decojiți

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat, împărțit 12 lingurițe de pudră de usturoi

capere, tocate 2mari

albușuri de ou, ușor bătut 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 2Bucăți de caramele Heath Bar

pătrunjel proaspăt tăiat cu frunze plate 12 lingurițe de pudră de usturoi

mentă proaspătă tocată mărunt 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă cu gheață 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

smântână cu conținut scăzut de grăsimi 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri mahimahi tăiate pătrat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

maioneză de canola 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

panko (pesmet Japonez)1Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 0Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Rulouri Kaiser, înjumătățite și prăjite 82 linguri butte topit

felii subțiri de roșii 1(vinete)

Ceapă Vidalia, feliată subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.