Sandvișuri De Miel La Grătar

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile de miel la grătar. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 23g de grăsime, și un total de 490 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru $ 3.11 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți sare kosher, sare și piper proaspăt crăpat, castraveți de seră și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Încercați Sandvișuri de miel la grătar cu ceapă verde la grătar, Praz Pentru Copii La Grătar, Usturoi Verde Și Sandvișuri De Miel Prăjit, și Sandwich-Uri De Miel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Faceți marinada tocând fin caperele, oregano și usturoiul împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Capere

Usturoi

Se adaugă într-un castron mic împreună cu iaurtul, uleiul de măsline, coaja de lămâie și puțină sare și piper, amestecând până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Coaja De Lămâie

Ulei De Măsline

Iaurt

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați mielul într-o pungă mare resigilabilă și turnați marinada de iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Iaurt

Miel

Amestecați-l, astfel încât mielul să fie complet acoperit peste tot. Stoarceți orice aer, resigilați punga și puneți-o la frigider timp de cel puțin 30 de minute sau până peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Când mielul este marinat, scoateți-l din pungă și ștergeți orice exces cu prosoape de hârtie. Desfaceți mielul, stropiți cu puțin ulei de măsline și presărați bine cu sare și piper pe ambele părți; acest lucru va ajuta la formarea unei cruste frumoase. Grătiți aproximativ 15 minute, apoi răsturnați o dată și gătiți încă 12 minute pe a doua parte până când sunt fierte și aveți o culoare pe Miel. Când ați terminat, scoateți din grătar, cort cu folie și lăsați să se odihnească timp de 10 până la 12 minute înainte de a tăia bobul în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ulei De Măsline

Boabe

Miel

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Fulgi De Legume

Folie De Aluminiu

Luați bagheta și împărțiți orizontal pe lungime, astfel încât să aveți jumătăți lungi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Așezați pe grătar pentru a încălzi pâinea și a obține ușor crocant, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pentru a asambla sandvișurile, ungeți pâinea cu Harissa Mayo, stivuiți cu felii de miel și castraveți dulci murați rapid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Harissa

Pâine

Miel

Maioneză

Așezați partea superioară a baghetei și feliați sandvișul în sferturi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Baguette

Amestecați maioneza, smântâna, harissa, oțetul și chimenul împreună într-un bol mare și amestecați cu un bici pentru a combina. Gustați pentru condimente și adăugați sare și piper după dorință. Refrigerați și serviți unse pe sandvișuri de miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Maioneză

Smântână