Sandvișuri cu unt de arahide și pere

Sandvișuri cu unt de arahide și pere
Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 382 calorii, 12g de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cap la magazin și ridica pâine, dar pere, stafide, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Cu Unt De Arahide Cu Mere, Sandvișuri Cu Înghețată Cu Unt De Arahide, și Sandvișuri Cu Înghețată Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Răspândiți 2 Linguri. unt de arahide uniform pe o parte a patru felii de pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
2
Se Presara 2 Linguri. stafide peste fiecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StafideStafide
3
Așezați mai multe felii de pere peste stafide și presărați scorțișoară. Întindeți ușor o parte a feliilor de pâine rămase cu miere și așezați mierea de pâine cu fața în jos peste pere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ScorțișoarăScorțișoară
StafideStafide
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
MiereMiere
PerePere
4
Tăiați pe jumătate în diagonală și înfășurați în plastic sau folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista