Sandvișuri cu pui cu față deschisă și Muenster cu tartinat de caise-Dijon

Sandvișuri cu pui cu față deschisă și Muenster cu tartinat de caise-Dijon
Sandwich-uri de pui și Muenster cu caise-Dijon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 405 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de spanac pre-spălat în saci, pâine de țară, ceapă pre-tocată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pâinea, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sandvișuri de pui cu față deschisă, cu răspândire de mazăre verde și parmezan, Sandvișuri cu ceai de ton cu față deschisă, cu răspândire de fasole albă, și Sandvișuri de somon cu față deschisă cu avocado-Wasabi răspândit.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
2
Combinați conservele și muștarul într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
MuștarMuștar
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Întindeți 1 parte a fiecărei felii de pâine cu 2 lingurițe de amestec de muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuștarMuștar
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
PâinePâine
4
Așezați feliile de pâine, amestecul de muștar cu fața în sus, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MuștarMuștar
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
5
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați mărul și ceapa în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MărMăr
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați spanac; gatiti 1 minut sau pana cand spanacul incepe sa se ofileasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SpanacSpanac
8
Strat fiecare din 4 felii de pâine cu 1/4 cană amestec de spanac, 1/2 cană pui și 1 felie de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SpanacSpanac
BrânzăBrânză
PâinePâine
9
Așezați sandvișurile pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; se fierbe 1 1/2 minute sau până când brânza este cu bule.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
BrânzăBrânză
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
10
Se ia de pe foc și se servește imediat.
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista