Sandvișuri cu pui cu față deschisă și Muenster cu tartinat de caise-Dijon
Sandwich-uri de pui și Muenster cu caise-Dijon ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 405 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de spanac pre-spălat în saci, pâine de țară, ceapă pre-tocată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma pâinea, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Pâine Cu Banane ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sandvișuri de pui cu față deschisă, cu răspândire de mazăre verde și parmezan, Sandvișuri cu ceai de ton cu față deschisă, cu răspândire de fasole albă, și Sandvișuri de somon cu față deschisă cu avocado-Wasabi răspândit.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui Broiler
2
Combinați conservele și muștarul într-un castron mic; se amestecă cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conservă
Muștar
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
3
Întindeți 1 parte a fiecărei felii de pâine cu 2 lingurițe de amestec de muștar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muștar
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Pâine
4
Așezați feliile de pâine, amestecul de muștar cu fața în sus, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Muștar
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De Copt
5
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați mărul și ceapa în tigaie; gatiti 3 minute sau pana se inmoaie, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măr
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
7
Adăugați spanac; gatiti 1 minut sau pana cand spanacul incepe sa se ofileasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spanac
8
Strat fiecare din 4 felii de pâine cu 1/4 cană amestec de spanac, 1/2 cană pui și 1 felie de brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Spanac
Brânză
Pâine
9
Așezați sandvișurile pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; se fierbe 1 1/2 minute sau până când brânza este cu bule.