Sandvișuri Cu Fluturi
Sandwich-uri fluture ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 478 calorii. Pentru $1.95 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 9. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați măsline umplute cu pimiento, pâine, bucăți de arpagic și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sandvișuri Cu Brânză Fluture, Butterfly Cupcakes, și Butterfly Cupcakes pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți puiul într-o tigaie mare; adăugați suficientă apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 12-14 minute sau până când puiul este fraged și sucurile curg limpede.
Se taie puiul; se pune într-un castron.
Adăugați ceapa, morcovul și brânza. combinați amestecul de salată și maioneza; se adaugă la amestecul de pui.
Se întinde peste jumătate din feliile de pâine; se acoperă cu pâinea rămasă. Tăiați în diagonală fiecare sandviș în jumătate, creând patru triunghiuri.
Pentru a forma aripi, aranjați două triunghiuri cu puncte unul spre celălalt și crusta orientată spre exterior. Pentru fiecare corp de fluture, așezați un morcov între triunghiuri; introduceți două arpagic în umplutură pentru antene.
Așezați o fâșie de morcov în centrul fiecărui triunghi.
Așezați felii de măsline pe aripi.