Sandvișuri cu coaste
Sandvișurile cu coaste ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19 g de proteine, 28 g de grăsimi și un total de 429 de calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,29 USD per porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați amidon de porumb, coaste de porc, oțet de cidru și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 34%. Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ miere fierbinte sau coastă de rezervă, sandvișuri de coastă de țară și sandvișuri de coastă de țară.
Instrucțiuni
Pune coaste într-un cuptor olandez; acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 1 oră.
Scurgere; readuceți coastele în tigaie. Într-un castron mic, combinați concentratul de limonadă, apa, sosul chili, zahărul brun și oțetul.
Se toarnă două treimi din sos peste coaste; puneți sosul rămas deoparte. Acoperiți și gătiți la foc mediu timp de 50-55 de minute sau până când carnea este fragedă și sosul este îngroșat.
Când este suficient de rece pentru a fi manipulată, tăiați carnea cu două furculițe. Într-o cratiță mare, amestecați amidonul de porumb și sosul rezervat. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Adăugați carne de porc mărunțită; căldură prin.