Salsa de porumb și Avocado

Name: Salsa de porumb și Avocado
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 12
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 (vinete) avocado, fără sâmburi, curățat și tocat grosier; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate porumb întreg kernel, ardei roșu și verde, drenat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde medie, feliată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Sosul original de ardei cayenne al lui Frank; 1 (vinete) roșii, însămânțate, tocate; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sac de grădină fermă prăjită veggie tortilla chips-uri; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline sau vegetal

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați Salsan de porumb și Avocado. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 118 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12 și costă 35 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, chipsuri de tortilla veggie prăjită de grădină, sos original de ardei cayenne frank și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 18%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Salsa de porumb și Avocado, Salsa De Porumb Avocado, și Avocado-Salsa De Porumb.

Instrucțiuni

În castron mediu, amestecați porumb, roșii, ceapă verde și cilantro. Într-un castron mic, amestecați sucul de lămâie, uleiul, sarea de usturoi și sosul de piper cu biciul până se omogenizează; se toarnă peste amestecul de porumb. Se amestecă pentru a acoperi. Se amestecă ușor avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Avocado Hass Ușor Piure

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Spaghete Multicereale Fierte

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră pentru a amesteca aromele.

Serviți cu chipsuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Curcan, încălzit

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

avocado, fără sâmburi, curățat și tocat grosier 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate porumb întreg kernel, ardei roșu și verde, drenat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

coriandru proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde medie, feliată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 0Bucăți de caramele Heath Bar

Sosul original de ardei cayenne al lui Frank 1(vinete)

roșii, însămânțate, tocate 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sac de grădină fermă prăjită veggie tortilla chips-uri 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.